Guillermo Carlos Gauna

Mindfulness

Un poco de mi

Fecha de nacimiento:24/09/1961
Signo:Libra Violeta Naranja
Me movilizaron

  • El milagro de Mindfulness, de Thich Nhat Hanh.
  • Mi Viaje de Instrucción a India
  • Comer Rezar Amar.
  • Samsara.

Hobby: Tenis. Fútbol. Bicicleta, leer, viajar, caminar.
Una frase: Todo es impermanente
Podés saber más de mi: Face: guille gauna | inst: guillewillygauna

Formación

  • Profesor certificado de Mindfulness registro 0263 Asociación Mindfulness Argentina.
  • Profesorado de Mindfulness. Asociación Mindfulness Argentina. Egresado con titulo de profesor, registro 0263. Octubre 2021.
  • Formación Anual para facilitador de Mindfulness.
  • Egresado certificado de TheMindfulLab, mayo 2020.
  • Instructorado en técnicas de meditación.
  • Instructorado en meditaciones dinámicas.
  • Instructorado Integral de meditación.
  • Egresado en 2015, de las tres especialidades de la escuela de yoga clásico y científico Arturo Garcia.

Mi metodología de trabajo/ Mis Servicios

Se dicta presencial y on line.

No hay restricciones. El abanico va desde niños hasta la tercera edad. Cada vez el grado de estrés aumenta, debido a situaciones externas y/o internas que producen un desajuste en la persona, en el campo físico, mental, emocional. Lo que se busca es mejorar la calidad de vida a través de la mayor atracción al momento presente.

Especialidad: Entrevista previa y admisión para realizar los distintos programas. O sesiones individuales de meditación. Una vez finalizado el programa elegido, esta la posibilidad de realizar encuentros de supervison que se coordinan entre el participante y el profesor. 

Acerca de las sesiones:

Sesiones individuales y grupales de 45 minutos.

Estructura del tratamiento:

  • Programa MBSR (Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena). Se presenta en modalidades de cursos de 4, 6 y 8 módulos. 1 vez por semana. Se dicta presencial y on line. El participante recibe material y audios de las meditaciones, para realizar la práctica en su hogar.
  • Programa de 8 módulos para superar emociones negativas. El participante recibe material y audios para realizar sus prácticas personales. Ambos programas se dictan de manera individual y grupal.

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